Altijd pijn hebben kan een enorme last zijn. Vele vragen en onzekerheden gaan een rol spelen. En leven in onzekerheid is moeilijk. In de behandeling krijg je uitleg en info over wat is de functie en werking van pijn en wat is erop van invloed.
Als je al jaren kampt met pijnen, dan ben je ondertussen deskundig. Samen gaan we alle aspecten in kaart brengen en ga je ervaringen opdoen die je helpen om jezelf lichamelijk en je bewegingspatronen beter te begrijpen en daardoor weer grip en zekerheid te voelen.
Ons brein is ‘plastisch’ en dus hebben we de mogelijkheid om nieuwe ervaringen op te doen, te veranderen. Leren over de werking van pijn en de opening te vinden om positieve ervaringen op te doen, verandert de pijnervaring.
De behandeling is gericht op:
- Met een veilig gevoel in beweging komen.
Veilig voelen in beweging geeft je wereld kleur.
- (opnieuw) leren optimaal functioneel te bewegen.
Het vergroten van de belastbaarheid door gerichte langzaam toenemende belasting. - lichaamsbewustzijn te verbeteren.
Verfijnen van een gezond lichaamsgevoel. - doelen formuleren voor nu en in de toekomst.
Wat zijn je verlangens en hoe kun je daarnaar toe werken?
Er wordt gezocht naar een juiste balans in bewegen. De juiste balans in lichaam, geest en je energie, dat is de kern. Tijdens de behandelingen stel je doelen die voor jou belangrijk zijn. Alles voor een beter welzijn, alles voor een beter leven.
