Stress is gezond
Heb je stress over je stress of geloof je dat jouw stress een uitdaging is? Psychologe Kelly McGonigal heeft een inspirerende TED talk. Zie stress als je vriend en ontdek hoe je hierdoor anderen ontmoet.
Hoe voel je je?
Misschien herken je het ook: Aan de manier van lopen, fietsen of ontbijt klaarmaken, voel ik hoe het met mijzelf is. Het is de innerlijke beweging…
lummelen
Lummelen is essentieel! zie artikel NRC van april 2013, van Tijs Goldschmidt: lummelenisvanlevensbelang
La peur
Ken je Mr. Ramesh al? Hij heeft wijze woorden over angst. Om er uit te komen, moet je er eerst in.. Je kunt pas een huis uitgaan, als je er…